5月20日为“全国母乳喂养宣传日”。倾听妈妈的心声，倾听宝宝的心声。支持母乳喂养，需要家庭和社会的共同支持。5月18日上午孕妇学校（新院）特举办“爱·运动 520相约未来”母乳喂养日大型瑜伽宣教活动。

    “孕味一刻”孕期瑜伽表演，孕期瑜伽可以锻炼孕妈妈的身体平衡力，帮助舒缓孕期的不适，使身体和心情都得到放松，孕期经常练习瑜伽不仅对健康有益，也有利于胎宝宝的成长发育。 

    产科门诊护士长为活动致开幕词，感谢大家长久以来对我院孕妇学校的关心和支持。我们将不忘初心，用最专业的技术来守护每个家庭的健康。 “轻轻的闭上双眼，逐渐放慢我们的呼吸的节奏……”伴随柔和舒缓的音乐，孕妇学校瑜伽老师柔声指导孕妈们开始一起练习瑜伽、呼吸吐纳、舒展肢体，共同感受瑜伽带来的身心愉悦。通过孕期运动带领孕妈妈们慧动慧美，度过一个健康难忘的美好孕期。

孕期瑜伽，更好的孕期运动方式，适度运动能够更好的拉伸孕妈妈侧腰以及脊柱前后侧，增加宝宝活动空间，有效缓解孕期导致的各种不适。在瑜伽老师的专业讲解下，孕妈妈们跟着老师一招一式认真、努力练习。孕期瑜伽可以改善血液循环，缓解身体不适。控制肌肉力量，有助于缩短产程。增加髋关节的打开有利于分娩。增强身体平衡感，促进睡眠改善情绪。

    本次活动积极倡导科学“孕”动，让孕期变成一次“乐孕之旅”，孕妈妈们在“孕”动中充分享受孕育的快乐。强调社会各界携手构建生育友好的社会环境，营造爱母爱婴的社会氛围，为下一代健康成长奠定稳固基石。